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Con motivo del 1er Congreso Internacional de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico celebrado en Valladolid el pasado fin de semana se ha estrenado el documental Rompiendo Paradigmas: Una nueva forma de afrontar el dolor.

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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

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Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

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  • Con esta jornada previa al 1er Congreso Internacional de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico, memorial Miguel Ángel Galán, vamos a acercarnos a las personas que comenzaron este proyecto. Hablaremos con Federico Montero, quien continua el legado de Miguel Ángel, y nos mostrará en un tour virtual la Unidad de Estrategias de Afrontamiento Activo para el dolor en Atención Primaria de Valladolid. Por último, escucharemos los emocionantes testimonios de quien más han conocido a esta pareja de fisioterapeutas. Desde el equipo de Fisiosaludable queremos dar las gracias eternas por la cercanía que nos dieron desde el primer día que nos conocimos en 2017. Siempre han sido y siguen siendo fuente de inspiración.

    Con esta jornada previa al 1er Congreso Internacional de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico, memorial Miguel Ángel Galán, vamos a acercarnos a las personas que comenzaron este proyecto.

    Hablaremos con Federico Montero, quien continua el legado de Miguel Ángel, y nos mostrará en un tour virtual la Unidad de Estrategias de Afrontamiento Activo para el dolor en Atención Primaria de Valladolid.

    Por último, escucharemos los emocionantes testimonios de quien más han conocido a esta pareja de fisioterapeutas. Desde el equipo de Fisiosaludable queremos dar las gracias eternas por la cercanía que nos dieron desde el primer día que nos conocimos en 2017. Siempre han sido y siguen siendo fuente de inspiración.

  • El pasado mes de mayo estuvimos visitando la "Unidad de estrategias de afrontamiento activo del dolor crónico Miguel Ángel Galán" en Valladolid. A lo largo de toda una mañana tuvimos la oportunidad de charlar con Federico Montero, responsable junto con Miguel Ángel Galán de la creación de la unidad. Hablamos también con pacientes, con el gerente de atención primaria, con parte del equipo de investigadores de la unidad y con buena parte del equipo de profesionales que allí trabajan. Lo que se ha conseguido en Valladolid gracias al trabajo de estos compañeros es un logro de dimensiones gigantescas para la fisioterapia en España. El tratamiento del dolor crónico por parte de los sanitarios reclama de un cambio de paradigma que se ajuste al conocimiento científico actual. Los cambios siempre encuentran resistencias, pero con el trabajo y tesón de estos compañeros esas resistencias han sido doblegadas y a día de hoy podemos disfrutar de la primera unidad de estas características dentro de la sanidad pública. Desde aquí queremos dar las gracias a todas las personas que forman parte de este proyecto y que de una manera u otra han contribuido a que pueda salir adelante. Este pequeño documental quiere ser nuestro pequeño homenaje para una gran persona que tristemente ya no se encuentra entre nosotros pero que siempre estará en nuestros corazones. Gracias por todo, Miguel Ángel.

    El pasado mes de mayo estuvimos visitando la "Unidad de estrategias de afrontamiento activo del dolor crónico Miguel Ángel Galán" en Valladolid. A lo largo de toda una mañana tuvimos la oportunidad de charlar con Federico Montero, responsable junto con Miguel Ángel Galán de la creación de la unidad.

    Hablamos también con pacientes, con el gerente de atención primaria, con parte del equipo de investigadores de la unidad y con buena parte del equipo de profesionales que allí trabajan. Lo que se ha conseguido en Valladolid gracias al trabajo de estos compañeros es un logro de dimensiones gigantescas para la fisioterapia en España. El tratamiento del dolor crónico por parte de los sanitarios reclama de un cambio de paradigma que se ajuste al conocimiento científico actual.

    Los cambios siempre encuentran resistencias, pero con el trabajo y tesón de estos compañeros esas resistencias han sido doblegadas y a día de hoy podemos disfrutar de la primera unidad de estas características dentro de la sanidad pública. Desde aquí queremos dar las gracias a todas las personas que forman parte de este proyecto y que de una manera u otra han contribuido a que pueda salir adelante. Este pequeño documental quiere ser nuestro pequeño homenaje para una gran persona que tristemente ya no se encuentra entre nosotros pero que siempre estará en nuestros corazones. Gracias por todo, Miguel Ángel.

  • 'Conversaciones De Paciente a Paciente' es un proyecto que conecta pacientes a través de su historia.

    Transmitir la experiencia de personas que están pasando y/o han pasado un proceso de enfermedad ayuda a mejorar la información y el apoyo emocional de otros pacientes.

    La segunda conversación es con Pablo, enfermo crónico desde los 6 años. Nos cuenta su experiencia, cómo ha vivido los diferentes procesos que ha pasado y cómo los sigue afrontando actualmente.
    Recientemente ha escrito un libro que puedes leer aquí.

    - Puedes ayudar compartiendo el contenido con la persona que pienses que puede servirle de ayuda.
    - Puedes preguntarnos o enviarnos las sugerencias que queráis.

  • "La información tiene todo el poder". Hablamos varios miembros del equipo de Fisiosaludable con Arturo Goicoechea. Neurólogo volcado en la educación del paciente, que apuesta por la fisioterapia. Jefe de Sección de Neurología del Hospital Santiago de Vitoria (Álava). Jubilado desde 2011. Presenta su último libro "Sapiens ma non troppo. Síntomas sin explicación médica". En esta charla, vamos a aprender a comprender. Nos situamos en el mundo de los síntomas, de las etiquetas diagnósticas y las terapias desde una óptica biológica. Una propuesta que ayudará a las personas que tienen síndromes que cursan con dolores sin daño conocido.

    "La información tiene todo el poder". 

    Hablamos con Arturo Goicoechea, médico neurólogo volcado en la educación del paciente, que apuesta por la fisioterapia. Jefe de Sección de Neurología del Hospital Santiago de Vitoria (Álava). Jubilado desde 2011.

    Presenta su último libro "Sapiens ma non troppo. Síntomas sin explicación médica". 

    Le acompañan los fisioterapeutas del equipo Joaquín Domínguez, Álvaro Hidalgo y Jesús Bonilla.

    En esta charla, aprendemos a comprender. Nos situamos en el mundo de los síntomas, de las etiquetas diagnósticas y las terapias desde una óptica biológica. Una propuesta que ayudará a las personas que tienen síndromes que cursan con dolores sin daño conocido.

     

DESTACADO

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

AULABS

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Queremos presentaros a todas las personas que nos habéis seguido en estos años un reto de 10, muy saludable a lo largo de 30 días. El 'Sentadillas Challenge'.

El ejercicio de sentadilla es para todos los públicos, podemos adaptarlo independientemente del estado de forma o edad y es de gran beneficio en la capacidad de fuerza, principalmente de las piernas. Por eso es de los más populares en la actualidad científica para integrar en nuestra rutina de ejercicio. 

El reto consiste en

Grabarnos haciendo mínimo 10 sentadillas, en cualquiera de sus variantes pudiendo aumentar la apuesta inicial que os proponemos, y subirlo a las redes sociales retando a quien queráis con el hastag #SentadillasChallenge.

Para completar el reto y beneficiarnos de este ejercicio, vamos a realizar mínimo este número de sentadillas desde el día que iniciamos el reto hasta un total de 30 días.

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