¿Conoces las claves para la recuperación del latigazo cervical?

Si has sufrido un accidente de tráfico con un diagnóstico de latigazo cervical, te interesa saber si lo que te han contado es cierto.

Test desarrollado a partir de la publicación Qué tener en cuenta después de un latigazo cervical.

1 / 5El Síndrome de Latigazo Cervical también llamado esguince cervical, se diagnostica después de que el cuello tenga un cambio repentino de posición, un movimiento rápido de la cabeza hacia detrás seguido de un movimiento rápido hacia delante. ¿Este movimiento implica tener una serie de síntomas?

Sí, siempre va asociado. No, rara vez. Existen otros factores además del movimiento que influye en la aparición de síntomas.

2 / 5Si tenemos en cuenta la edad como un factor en la recuperación:

Nuestra edad no influirá en la recuperación. Entre los 18 y 40 años es sinónimo de tener una mejor recuperación. Desde los 40 en adelante es sinónimo de tener una peor recuperación.

3 / 5El índice de discapacidad de cuello, evaluado mediante un cuestionario, mide como influye tu limitación cervical en las actividades de la vida diaria. ¿Cual piensas que es su conclusión?

Cuanto mayor puntuación, mayor limitación posees y por tanto peor puede ser tu recuperación. Prestar atención en la recuperación de la funcionalidad cervical en tu día a día, no va a suponer una mejor recuperación. Evitar hacer aquellas actividades en las que tengas dolor o rigidez, mejorará tus síntomas.

4 / 5¿Cómo influye tener limitaciones en los movimientos del cuello tras un accidente?

A menor movimiento cervical en el inicio, peor será la recuperación final. La limitación de movimiento inicial no influirá en la recuperación final. Depende de los tipos de movimientos de cuello que estén limitados, influirá o no en la recuperación final de la persona.

5 / 5 ¿Qué dice la ciencia de nuestra actitud ante la recuperación?

Asumir cuanto antes que tienes que aprender a vivir con el dolor es un factor que mejorará nuestra recuperación a largo plazo. Confiar o no en los profesionales que están trabajando contigo, no va a influir en tu recuperación. Pensamientos negativos, como pensar que no me voy a curar nunca, son factores que limitan nuestra recuperación.

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