Con esta jornada previa al 1er Congreso Internacional de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico, memorial Miguel Ángel Galán, vamos a acercarnos a las personas que comenzaron este proyecto. Hablaremos con Federico Montero, quien continua el legado de Miguel Ángel, y nos mostrará en un tour virtual la Unidad de Estrategias de Afrontamiento Activo para el dolor en Atención Primaria de Valladolid. Por último, escucharemos los emocionantes testimonios de quien más han conocido a esta pareja de fisioterapeutas. Desde el equipo de Fisiosaludable queremos dar las gracias eternas por la cercanía que nos dieron desde el primer día que nos conocimos en 2017. Siempre han sido y siguen siendo fuente de inspiración.

El pasado mes de mayo estuvimos visitando la "Unidad de estrategias de afrontamiento activo del dolor crónico Miguel Ángel Galán" en Valladolid. A lo largo de toda una mañana tuvimos la oportunidad de charlar con Federico Montero, responsable junto con Miguel Ángel Galán de la creación de la unidad. Hablamos también con pacientes, con el gerente de atención primaria, con parte del equipo de investigadores de la unidad y con buena parte del equipo de profesionales que allí trabajan. Lo que se ha conseguido en Valladolid gracias al trabajo de estos compañeros es un logro de dimensiones gigantescas para la fisioterapia en España. El tratamiento del dolor crónico por parte de los sanitarios reclama de un cambio de paradigma que se ajuste al conocimiento científico actual. Los cambios siempre encuentran resistencias, pero con el trabajo y tesón de estos compañeros esas resistencias han sido doblegadas y a día de hoy podemos disfrutar de la primera unidad de estas características dentro de la sanidad pública. Desde aquí queremos dar las gracias a todas las personas que forman parte de este proyecto y que de una manera u otra han contribuido a que pueda salir adelante. Este pequeño documental quiere ser nuestro pequeño homenaje para una gran persona que tristemente ya no se encuentra entre nosotros pero que siempre estará en nuestros corazones. Gracias por todo, Miguel Ángel.

"La información tiene todo el poder". Hablamos varios miembros del equipo de Fisiosaludable con Arturo Goicoechea. Neurólogo volcado en la educación del paciente, que apuesta por la fisioterapia. Jefe de Sección de Neurología del Hospital Santiago de Vitoria (Álava). Jubilado desde 2011. Presenta su último libro "Sapiens ma non troppo. Síntomas sin explicación médica". En esta charla, vamos a aprender a comprender. Nos situamos en el mundo de los síntomas, de las etiquetas diagnósticas y las terapias desde una óptica biológica. Una propuesta que ayudará a las personas que tienen síndromes que cursan con dolores sin daño conocido.

Hacemos un análisis con el fisioterapeuta Jesús Bonilla, del cambio del estilo de vida en la sociedad debido a la pandemia de Covid-19. Dando me gusta, compartiendo este video o comentándolo con lo que tengas dudas nos estarás ayudando a seguir realizando este contenido. Más info en la cuenta de instagram. Bibliografía consultada: 1. Hall, G. et al. (2020) ‘A tale of two pandemics: How will COVID-19 and global trends in physical inactivity and sedentary behavior affect one another?’, Progress in Cardiovascular Diseases, 0(0), pp. 1–2. doi: 10.1016/j.pcad.2020.04.005. 2. Kirwan, R. et al. (2020) ‘Sarcopenia during COVID-19 lockdown restrictions: long-term health effects of short-term muscle loss’, GeroScience. GeroScience, (Cvd). doi: 10.1007/s11357-020-00272-3.

'Conversaciones De Paciente a Paciente' es un proyecto que conecta pacientes a través de su historia. Transmitir la experiencia de personas que están pasando y/o han pasado un proceso de enfermedad ayuda a mejorar la información y el apoyo emocional de otros pacientes. La primera conversación es con Tamara y Rafael, de los primeros casos de Covid-19 en España. Nos cuentan su historia desde que fueron diagnosticados, ingreso hospitalario, su evolución, trabajo que han realizado y lo más importante qué les ha ayudado a ellos, que también puede ayudarte a ti. Tamara, médico de familia de 50 años ha pasado la Covid-19 siendo positivo 2 meses y 4 días. Rafael, comercial de seguros y de 55 años ha pasado la Covid-19 estando durante 55 días en la UCI. Daniel, fisioterapeuta que ha trabajado con ellos en el Hospital Dr.Negrín de Las Palmas de Gran Canaria, España. 1. Puedes ayudar haciendo de paloma mensajera con la persona que pienses que pueda servirle de ayuda. 2. Interacciona con nosotros, haznos preguntas, mándanos sugerencias, propuestas o dudas. Un proyecto de Fisiosaludable