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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Tipografía

Músculo situado en ambos lados de la parte anterior del cuello. Tiene las funciones de flexionar el cuello hacia delante, rotarlo hacia el lado contrario de donde está situado e inclinarlo hacia el mismo lado.

Si nos fijamos en el músculo de la imagen, del lado izquierdo: Rotará la cabeza hacia la derecha y la inclinará llevando su oreja izquierda hacia el hombro del mismo lado. Si trabajan los dos lados a la vez ayudará a adelantar la cabeza, aumentando la curvatura cervical. Compruébalo.

Su nombre se debe a las diferentes inserciones: del esternón, la clavícula y apófisis mastoides. En realidad esta es la versión corta, porque su nombre completo es esternocleidooccipitomastoideo (ECOM) debido a su inserción en una parte del hueso occipital.  

La tortícolis es la patología más frecuente que provoca principalmente este músculo por el acortamiento mantenido de sus fibras. Cuando se da en el recién nacido se denomina Tortícolis Muscular Congénita.


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