No son pocas las personas a las que les he escuchado decir lo siguiente: "El impacto es malo para las articulaciones"; o también que "correr daña las rodillas por el impacto"; o incluso afirmar "tengo problemas de espalda, por lo que tengo prohibido hacer deporte de impacto".
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Las consecuencias de esta pandemia que no vemos ahora y podemos evitar
Porque por un lado contabilizamos los más de 35.000.000 de casos de personas enfermas por COVID-19 y 1.000.000 de muertes en más de 200 países en todo el mundo. Y por otro las consecuencias colaterales con diagnósticos tardíos, otros enfermos no tratados y más factores de riesgo para enfermedades letales.
Las 10 claves que debes saber sobre el dolor de espalda
Puede que te duela la espalda ahora o te haya dolido tiempo atrás porque según las estadísticas: todos, alguna vez en la vida experimentaremos dolor de espalda. A continuación te voy a contar las claves para que rompas esta estadística.
La Tortícolis Muscular Congénita en mi bebé
La Tortícolis Muscular Congénita aparece con frecuencia desde el nacimiento, o pronto después. Se produce por un acortamiento unilateral del músculo esternocleidomastoideo (ECOM), lo que resulta en una inclinación lateral de la cabeza hacia el lado afectado, y una rotación del mentón hacia el lado contrario.
Prehabilitación: La mejor rehabilitación
Es sabido por todos que la rehabilitación física a través de la fisioterapia nos ayuda a recuperar nuestra función después de una caída, un accidente, un infarto o una cirugía, pero: ¿Qué ocurre en aquellos casos en los que sabemos con antelación que vamos a afrontar una situación en la que nuestra salud se verá perjudicada?