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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Tipografía

Se encuentran en diferentes partes de nuestro cuerpo y proporcionan deslizamiento y amortiguación a las estructuras que rodean las articulaciones. 

Una bursa es un "saco" lleno de fluido en su interior, con una membrana a su alrededor, que se sitúa entre algunos huesos, tendones y músculos que rodean una articulación y proporciona un amortiguador entre ellos.

Es positivo relacionarlo con aquellos conceptos que asociemos a protección, deslizamiento y amortiguación como pueden ser los "air bags" de nuestro coche, que en un momento dado actúan como este tejido sinovial del que hablamos.

De esta manera, actúa como una superficie deslizante para reducir la fricción entre los tejidos durante el movimiento de las articulaciones.

En ocasiones, además de su ayuda al movimiento, se ha asociado la bursa al dolor padecido por algunas personas en determinadas regiones, como el trocánter mayor, aunque algunos estudios nos muestran cómo en múltiples ocasiones, la bursa no está involucrada en ese dolor. 

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Imagen anatómica de algunas bursas de la articulación del hombro


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