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En las últimas décadas, hemos conocido que la cantidad de tiempo que estamos sentados se relaciona con enfermedades crónicas, aumentando el riesgo de mortalidad, diabetes tipo II, enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer.

Nos diferenciamos de otros animales por nuestro cerebro, pero ¿Por qué? ¿Lo sabes? Puedes comprobarlo.

El primer número de la sección “Conociendo a” de Fisiosaludable, está destinado al conocimiento del trabajo que ejerce el fisioterapeuta en Atención Primaria.

Para ello destacamos un proyecto de Investigación que se está llevando a cabo con financiación de Sacyl (Sanidad de Castilla y León) y el Colegio Profesional de Fisioterapia de Castilla y León, cuyo objetivo es comprobar los efectos de un programa en neurociencia del dolor, y del ejercicio físico para fomentar la neurogénesis y la neuroplasticidad en pacientes que presentan dolor persistente.

Edición: Elena Chinchón Rivas
Traducción: Soraya Pinel Jiménez

Tipografía

La muñeca contiene ocho pequeños huesos formando una región que une el antebrazo y la mano. Estos son los huesos del “carpo”, nombre con el que se denomina a esta región del miembro superior.

La muñeca o carpo, se construye formando dos filas con los huesos del carpo. Podemos diferenciar entre la fila proximal y la fila distal.

Los ocho huesos del carpo en cada una de las filas son:

  • Fila proximal: Escafoides (1), semilunar (2), piramidal (3) y pisiforme (4).
  • Fila distal: Trapecio (5), trapezoide (6), hueso grande (7) y hueso ganchoso (8).

La fila proximal es la situada más cerca del antebrazo y la unión de sus huesos es relativamente laxa. La fila distal, más alejada del antebrazo y más cerca de la mano, posee una unión más estable con poderosos ligamentos entre sus huesos, aportando estabilidad a su articulación con los metacarpianos.


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